Reflexiones

  ¡ ABRACADABRA ! Esta es tal vez la “palabra mágica” más famosa del mundo, y según la revista muy interesante: “se ha utilizado siempre para atraer a los espíritus benevolentes que protegen contra enfermedades, en virtud de la creencia curativa que se otorgaba en la antigüedad a ciertas palabras mágicas. Su etimología es incierta. Así, según el diccionario de Magia en el Mundo Antiguo (Ed. Aldebarán) proviene de la antigua expresión hebrea abreq ad habra, que significa 'envía tu fuego hasta la muerte', aunque otros autores sostienen que, aunque su origen es hebreo, su significado es la Trinidad al venir de ab, padre, ruah, espíritu y dabar, palabra.” [3 minutos de lectura, Muy interesante 25/08/2020] Lo cierto es que con el tiempo, “Abracadabra” se utiliza como símbolo cultural de los “conjuros mágicos”. El poder de la palabra es tremendo. Todo lo que sale de nuestra boca tiene un valor. Así, lo más pequeño e insignificante puede inspirar y provocar emociones positivas como ...

  Piensa en las tres personas que más amas… ¿los tienes en mente?... ¿lista/o?... ¿En qué lugar estás tú? Este es un ejercicio muy revelador, yo tengo una frase que me encanta repetir constantemente y es: Nadie puede dar lo que no sabe que tiene. Y es que sin duda una de las características que compartimos todos los seres humanos es que tenemos la capacidad de amar. En otras palabras: todos tenemos amor para dar. Como decía Juan Gabriel: “No tengo dinero ni nada que dar, lo único que tengo es amor para amar” y qué razón tenía. En la historia se cuentan muchísimas hazañas motivadas por el amor, ¿sabías que incluso hubo alguien que fue capaz de descender hasta el infierno? El gran poeta italiano Dante Alighieri escribió hacia principios del siglo XIV la Divina Comedia, obra maestra de la literatura universal, que consagró a la por entonces ya difunta Beatrice Portinari, objeto de su amor platónico y con quien jamás tuvo oportunidad de cruzar una sola palabra. En su obra, Dante busca...

  “¡Ahora puede besar a la novia!” Esas eran las palabras que más esperaba escuchar el día de mi boda. Esto tenía un significado muy grande para mí, con este beso sellaría mi compromiso de amar y proteger a mi esposa por el resto de mi vida. El beso es una de las expresiones físicas de amor más comunes a nivel mundial, cuando besamos a alguien estamos transmitiendo el mensaje de que esa persona es querida por nosotros. De ahí el impacto tan fuerte que tuvo el beso que Judas dio a Jesús para entregarlo, esto ha sido considerado uno de los actos más traicioneros de la historia. Existen culturas donde se utiliza el beso como parte del saludo, en México por ejemplo, es común saludarnos de beso entre las personas de distinto sexo. Está tan presente en nuestro día a día que, al igual que el abrazo, muchísimas veces no somos conscientes de ello y nos acostumbramos a él de tal forma que llega a perder su significado, convirtiéndose en un acto mecanizado y automático. San Pablo consta...

  Abrazos gratis. Eso decían nuestras camisetas. Así nos presentamos un grupo de amigos y yo afuera de la expo (un lugar en Guadalajara donde se realizan exposiciones de diversas índoles y por ende muy concurrido) donde se celebraba una expo de la tercera edad. Estábamos cumpliendo un reto que nos habían impuesto y la experiencia fue ¡INCREÍBLE! Ver y escuchar las reacciones de las personas fue muy reconfortante, recuerdo una señora mayor que me agradeció tanto y me dijo: hacía años que no me abrazaban… El acto de que nos abracen es algo que todos recordamos desde bien pequeñitos. Lo primero que una mamá y un papá hacen con un bebé cuando llega al mundo es precisamente eso, abrazarle. El abrazar y ser abrazado es una necesidad básica: abrazamos para calmar el dolor y el llanto, para demostrar amor, para reconfortar ante un fracaso o una pérdida, para acoger la pena y la tristeza, cuando llega una despedida, para agradecer y felicitar ante un logro conseguido, etc… El abrazo...

  ¡Nunca lo olvidaré! Hace algún tiempo, estuve trabajando como encargado estudiantil en un instituto bíblico. Fue un trabajo muy interesante, pues gracias a él conocí a muchas personas maravillosas e increíbles, tanto alumnos como docentes y staff. Durante un ciclo escolar, conocí a una alumna a la cuál llamaré Ana. Podríamos definirla como una “alumna problema” pues constantemente recibía reportes por parte de los docentes y staff en relación a la mala conducta de Ana. En una ocasión, maestra llegó a mi oficina y desesperada empezó a desahogarse conmigo acerca de los comportamientos groseros y la falta de respeto que Ana había tenido con ella, entonces dijo las palabras que en honestamente yo no quería escuchar: “Tienes que hablar con ella seriamente” pues mi experiencia con “Ana” no había sido la mejor. Cada que me dirigía a ella, no me era agradable pues fácilmente se podía notar, por sus expresiones corporales, su molestia por lo que procuraba tener el menor contacto posib...

  En más de una ocasión he sido testigo de la cómica escena de cuando un perro saca a pasear a su dueño. Esto sucede cuando el perro es de raza grande y el dueño no es tan corpulento. Ya sabes, esa escena en la que el perro corre desbocado por el parque llevando a rastras a su dueño sin que este pueda controlar la frenética marcha del can con la correa, ¿te ha tocado verlo? (o probablemente lo haz experimentado jajaja). Bien creo que estás de acuerdo conmigo de que esto es muy cómico para quienes lo vemos, pero si has sido el “dueño paseado” esta experiencia no es para nada placentera, al contrario, es muy vergonzosa. Así exactamente sucede cuando me dejo llevar (controlar) por mis emociones. Hay una leyenda que el pueblo cherokee cuenta a los niños y que habla acerca de dos lobos: uno negro y otro blanco que están continuamente luchando en mi interior. El anciano cherokee les enseña a los más jóvenes que el lobo negro es todo aquel sentimiento de inferioridad y ego (El miedo...

  La sonrisa, ¿por qué afirmo que es un súper poder?, bien, los expertos han constatado que sonreír con frecuencia nos hace objetivamente más felices y activa regiones cerebrales relacionadas con los afectos positivos y las recompensas, como el lóbulo temporal del hemisferio izquierdo. Por añadidura, una prueba realizada con 167 estudiantes de la Universidad de Kansas demostró que cuando practicaban una sonrisa sincera   y, a la vez, llevaban a cabo alguna actividad estresante, como meter las manos en agua muy fría, registraban una actividad cardiaca más lenta. Por si había alguna duda, los psicólogos estadounidenses LeeAnne Harker y Dacher Keltner se las ingeniaron para rastrear los efectos a largo plazo de las actitudes risueñas ante la vida. Su idea fue espectacular: analizar las fotos de mujeres en el anuario de su universidad, cuando tenían veintiún años, y compararlas con otras realizadas a lo largo de las siguientes tres décadas. Así pudieron cotejar el grado de so...